sleeptown睡眠小镇 v3.4.1
应用类型：实用工具 | 应用大小：66.53M
应用语言：简体中文 | 更新时间： 2026-06-07 13:52
- 应用介绍
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相关标签： #提升时间效率的软件 #时间管理app #健康管理 #睡眠工具
sleeptown睡眠小镇以睡眠管理为核心，将作息提醒与模拟建造玩法结合，通过趣味方式引导用户逐步形成规律的睡眠时间安排。sleeptown睡眠小镇下载安装后，用户通过设定睡眠与起床目标后按时完成，就能逐步解锁并搭建专属的虚拟城镇建筑，随着坚持天数增加，小镇也会不断扩展与完善，从而形成正向激励循环，帮助改善不规律作息问题。
sleeptown睡眠小镇使用指南
1.先设定就寝时间和起床时间。
2.在就寝时间以前，按下“睡觉”按钮。
3.放下手机，上床睡觉。
4.在起床时间前两小时内按下“起床”按钮为有效。
5.摇动手机以确认你已起床(可选)。
6.每次达成目标即可建造一栋随机的小屋。
7.累积七天达成同一个目标，可以获得一张奖券。
sleeptown睡眠小镇软件攻略
1) 设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标。
2) 每天在就寝目标时间前开启 app，按下睡觉，开始建造房屋。
3) 每天在起床目标以前，摇动手机快速清醒。除了担心上班、上课迟到，现在你有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋!
坚持也能很容易，每日重复 1~3步骤，你将拥有规律生活作息的好习惯，以及一座充满活力的睡眠小镇。
现在就开始建造你的睡眠小镇，让健康睡眠成为习惯!
sleeptown睡眠小镇内容说明
1、作息提醒设置
支持设定每日入睡与起床提醒，帮助用户建立稳定睡眠节律。
2、收益成长机制
每日完成睡眠任务即可获得城市收益，连续天数越高奖励越丰富。
3、房屋建设系统
可使用金币自由解锁并建造喜好建筑，打造个性化睡眠城市。
4、幸运奖励机制
通过奖券提升稀有建筑获取概率，可通过邀请好友或连续记录获得。
5、城市展示记录
可在城市界面查看已建造成果，并同步展示完整睡眠历史数据。
6、睡眠养成体验
通过睡眠行为推动城市成长，将作息管理转化为可视化建设过程。
sleeptown睡眠小镇推荐理由
1、睡前果断放下手机
睡前主动放下手机，可以获得更好的睡眠品质;一旦在睡觉时间使用了手机，建造中的房屋就会倒塌。
2、规律作息
设定就寝、起床的目标，按时睡觉、按时起床，连续达成目标可获得额外奖励。
3、解锁新建筑，建造睡眠小镇
每天都有机会建造出随机的新房屋，一共有超过五十种房屋可以解锁，并且持续增加中。
4、每日起床都有惊喜
除了担心上班、上课迟到，现在您有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋!
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厂商：向上软件科技（上海）有限公司
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包名：seekrtech.sleep
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MD5：f6ecb6d1d3ca432ff9704ee474d67b66
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系统要求：需要支持安卓系统5.2以上
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