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健康管理

共 34款

时间：2025-10-12

健康管理软件专为注重生活质量与身体状态的用户打造。健康管理软件合集里的应用涵盖运动监测、饮食记录、睡眠分析、心率检测、体重管理等多维功能，帮助用户形成科学的健康习惯。支持智能同步设备，实时追踪数据，用图表直观展示健康趋势，还能根据个人体质与目标生成个性化计划，助力稳步改善。打造科学、规律、充满活力的生活方式，让自律变得更轻松。

更多合集

合集列表

dayband手环

运动健身 | 60.84M

更新时间： 2025-11-18

查看详情评分： 8.7

概要 dayband手环可以帮助用户实时监控睡眠和运动状况，有了dayband手环，用户可以跟踪每日步数、运动心率变化，并获得详细分析报告，了解睡眠质量、运动效果，从而制定科学的健康计划。dayband手环下载安装中还能查看实时数据，包括步数、心率、睡眠监测等，同时支持将运动信息同步到微信、QQ或支付宝，让健康数据随时可分享。
小米运动健康

运动健身 | 139.99M

更新时间： 2025-11-17

查看详情评分： 6.8

概要小米运动健康app为热爱运动与关注健康的人群量身打造，支持手机与智能穿戴设备的无缝连接，实时同步多维度数据。无论是步数、心率、睡眠质量，还是卡路里消耗，都能被精准记录与分析。小米运动健康app下载安装后，软件内置数十种专业运动模式，全面覆盖不同训练场景，帮助用户科学管理身体状态。通过可视化图表和趋势对比，用户能直观掌握自身变化，及时调整运动和生活习惯，实现健康与效率的双提升。
运动世界校园版

运动健身 | 276.73M

更新时间： 2025-11-11

查看详情评分： 5.1

概要运动世界校园版集运动管理、健康指导与社交互动于一体，为学生和运动爱好者打造高效便捷的运动体验。平台内置科学的跑步计划，能根据个人体能定制目标并逐步提升训练强度，跑步轨迹与运动数据会被完整记录，帮助用户清晰了解进步轨迹。除了运动管理，还支持在线向专业教练咨询健身问题，获取科学的运动建议。运动世界校园版下载安装后，平台还汇聚全国马拉松赛事资讯与报名入口，让热爱跑步的人随时掌握第一手信息。
心晴

运动健身 | 66.27M

更新时间： 2025-11-03

查看详情评分： 6.7

概要心晴能够为用户提供全方位的身心健康管理服务，帮助养成良好生活习惯。心晴下载安装中还内置了丰富的冥想内容，助用户在忙碌中放松心情、缓解压力，实现短暂的心灵休憩。平台里还收录了多种睡前故事，可在线阅读，帮助快速进入睡眠状态，改善睡眠质量，减轻失眠困扰。
FlagFit手环

运动健身 | 36.90M

更新时间： 2025-10-29

查看详情评分： 6.2

概要 FlagFit手环是专为智能穿戴设备打造，可与手环同步使用，智能追踪健康状态。FlagFit手环下载安装后，系统能精准检测步数、睡眠质量与心率变化，并结合数据生成健康分析，帮助用户清楚掌握运动趋势，也能帮助维持规律锻炼计划。应用可记录全天活动数据，所有数据都会实时更新，可轻松查看运动变化，直观了解身体状态。
轻牛健康

运动健身 | 254.89M

更新时间： 2025-10-23

查看详情评分： 7.3

概要轻牛健康app的健康监测功能确实细致到位，尤其在体重管理与体脂分析方面表现突出。
体重日记本

运动健身 | 40.58M

更新时间： 2025-10-23

查看详情评分： 7.9

概要体重日记本在轻松外观下藏着相当实用的分析工具，长期用户会发现数据越积越有用。
小卡健康

运动健身 | 109.90M

更新时间： 2025-10-22

查看详情评分： 7.1

概要小卡健康app并不是那种花哨的打卡类软件，而是一款真正能帮助用户理清减脂逻辑的智能工具。
体适能打卡

学习教育 | 115.41M

更新时间： 2025-10-22

查看详情评分： 7.4

概要体适能打卡是面向高校学生的综合化运动与教学管理平台，融合了教学统筹、训练竞赛、体测记录及阳光体育多项功能，可实现线上选课、理论考试、教师评价、成绩统计及多校区协同管理。体适能打卡下载安装后，支持扫码录入国家体质健康标准数据，师生可通过移动端实时打卡、跟踪锻炼情况并生成运动分析报告。
心脏健康研究软件

运动健身 | 62.68M

更新时间： 2025-10-19

查看详情评分： 6.6

概要心脏健康研究软件是能够帮助用户全方位管理心脏与睡眠健康，软件的界面清爽直观，操作简单，还能提供个性化健康指导、预约就诊和随访追踪等功能。心脏健康研究软件下载安装后，软件能提供专业、科学的参考，助用户科学安排健康生活，并提供分级管理方案，让用户全面了解自身健康状况。
健身教练

运动健身 | 23.82M

更新时间： 2025-10-18

查看详情评分： 8.4

概要健身教练能够帮助用户通过科学训练实现减脂与塑形目标。健身教练下载安装中提供多样化训练方案，包括有氧、力量、瑜伽等，支持根据身体状况和目标自由选择。应用里的系统还能结合用户体型和健身需求，定制个性化计划，让锻炼更高效。应用也是专为居家健身设计，无需任何器械即可进行全身训练。
睡眠大师

运动健身 | 18.75M

更新时间： 2025-10-18

查看详情评分： 6.8

概要睡眠大师以自然与冥想为灵感核心，为用户打造宁静放松的睡眠空间。睡眠大师下载安装中收录了大量高品质音频，能帮助缓解焦虑与精神压力，远离都市喧嚣，快速进入深度睡眠。系统会自动记录并分析整夜睡眠数据，以图表形式呈现，让用户了解入睡时间、深浅睡眠比例与整体休息质量。

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