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屏幕使用时间能帮助用户更合理安排使用手机的时间，工具主要用于记录与分析日常屏幕使用情况。屏幕使用时间app下载后，能够自动统计设备的屏幕开启时长以及各类应用的使用频率，并生成清晰的数据分析结果，让用户直观了解自己的使用习惯。同时还会根据使用情况进行提醒，引导适度休息。还支持对应用使用时长进行限制设置，帮助用户更好地控制娱乐与工作之间的平衡。
屏幕使用时间提醒功能开启
1、用户打开APP，点击右上角的三个点设置选项;
2、点击三个点会有一个功能弹窗，点击健康入口;
3、进入健康提醒界面，点击设置使用时间以及休息时间;
4、点击开启健康提醒第一次需要开启相应权限;
5、开启后即可完成健康提醒，现在我们使用屏幕开启一定时间后即可进入休息时间。
屏幕使用时间主要功能
1、「手机使用时间统计」
·创意动画图表数据展示。
·时间碎片详细显示一天屏幕时间情况。
·每日或一周APP使用时间，打开次数和通知次数记录。
·整体手机解锁次数。
·统计数据可添加桌面小部件查看，更加直接。
·七天以上更多历史数据统计，详细时间清单报告展示。
·统计数据导出备份Excel。
·桌面小部件快速查看使用量。
2、「应用限额」
·可单个或者一组应用设置使用时长限额。
·支持整个手机使用时长限额。
·亲人协助设置应用锁，控制孩子使用时长。
·强制手机锁定，不做手机控。
·支持组合定时锁定手机，时间更自由。
3、「健康提醒」
·提倡每使用30分钟手机休息1分钟。
·定时提醒活动您的眼睛、手和脖子。
4、「应用分析」
·全方位对您的手机中的应用进行APK分析，查看APK MD5，APK SHA1，APK SHA256等信息。
·可提取APP，提取APK，并分享APK给好友。
5、「额外功能」
·自定义背景图。
·隐藏功能组件更加专注。
屏幕使用时间内容说明
1、使用时长统计
自动记录每日屏幕使用情况，并支持查看近期一周整体数据变化趋势。
2、应用频率分析
系统生成各应用使用分布图，直观展示当天各软件启动与使用次数。
3、数据记录查看
可查看应用运行相关信息与数据编码内容，便于进一步分析使用行为。
4、应用信息导出
支持将指定应用安装包提取并分享，实现内容快速传递与备份。
屏幕使用时间推荐理由
1、每日自动统计
开启后自动记录当天使用情况，无需手动操作即可获取数据结果。
2、时间结构展示
通过时间轴方式呈现每日使用轨迹，清晰了解时间分布情况。
3、健康使用提醒
定时提示休息，减少长时间用屏带来的视觉与操作疲劳。
4、应用占比分析
按小时统计各应用使用频率，掌握每日使用重点分布。
5、周期数据汇总
整合一周使用情况，方便对长期屏幕使用习惯进行观察与管理。
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