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睡眠工具

共 13款

时间：2025-10-04

睡眠工具能够为用户打造一个安稳入眠的空间，这些应用都是集合了多种功能的智能工具库，为用户提供全方位的睡眠支持。睡眠工具合集里的应用涵盖白噪音、自然音效、呼吸训练、睡眠监测与智能闹钟等模块，能帮助用户缓解紧张情绪，引导身体进入放松状态。可以根据个人需求自由选择功能实用，也能通过数据分析了解自身的睡眠规律，从而持续改善休息质量。

更多合集

合集列表

海豚睡眠

运动健身 | 43.64M

更新时间： 2025-11-13

查看详情评分： 7.7

概要海豚睡眠是专为改善睡眠设计，其中还融合自然音与科学助眠技术。在海豚睡眠下载安装中的所有白噪音均取自山林与海岸的真实声音，能够让人仿佛置身宁静之境，可以轻松入眠。应用内收录大量原创助眠音乐，这些都是经过专业实验室验证，可有效缓解焦虑与失眠，帮助用户快速进入深度睡眠状态。
心晴

运动健身 | 66.27M

更新时间： 2025-11-03

查看详情评分： 9.2

概要心晴能够为用户提供全方位的身心健康管理服务，帮助养成良好生活习惯。心晴下载安装中还内置了丰富的冥想内容，助用户在忙碌中放松心情、缓解压力，实现短暂的心灵休憩。平台里还收录了多种睡前故事，可在线阅读，帮助快速进入睡眠状态，改善睡眠质量，减轻失眠困扰。
怪物闹钟耳机模式

实用工具 | 42.09M

更新时间： 2025-10-22

查看详情评分： 5.3

概要怪物闹钟耳机模式能帮助用户开始规律作息，这样才能让身体健康，也能让每天都充满能量。怪物闹钟耳机模式下载安装后，能够为用户提供趣味与实用并存的起床体验。在应用内汇集了咯咯塔、黑猫、包包、懒鱼等多种个性角色，每个角色都拥有独特的故事与铃声。用户可自由设定振动或铃声提醒，让闹钟稳定响起，不会错过任何叫醒时刻。
睡眠大师

运动健身 | 18.75M

更新时间： 2025-10-18

查看详情评分： 5.9

概要睡眠大师以自然与冥想为灵感核心，为用户打造宁静放松的睡眠空间。睡眠大师下载安装中收录了大量高品质音频，能帮助缓解焦虑与精神压力，远离都市喧嚣，快速进入深度睡眠。系统会自动记录并分析整夜睡眠数据，以图表形式呈现，让用户了解入睡时间、深浅睡眠比例与整体休息质量。
睡眠专家资讯

实用工具 | 17.50M

更新时间： 2025-10-13

查看详情评分： 6.4

概要睡眠专家资讯能帮助用户放松身心，提高入睡速度和睡眠质量。在睡眠专家资讯下载安装中是提供丰富的白噪声、自然音效和舒缓音乐，让夜晚更宁静。内置智能闹钟可按时关闭，避免干扰睡眠，同时支持自定义音轨，打造专属的睡眠环境。利用高品质音效助眠，结合智能闹钟和个性化音乐设置，让休息更舒适。
核桃睡眠检测

运动健身 | 24.12M

更新时间： 2025-10-11

查看详情评分： 6.1

概要核桃睡眠检测能够帮助用户舒缓压力，放松身心。在核桃睡眠检测下载安装中提供丰富的助眠音效，包括自然环境声、轻柔音乐等。用户在睡前播放更容易进入深度睡眠，其中还设有智能助眠闹钟，记录夜间睡眠数据，并在清晨温柔唤醒，让每个夜晚都更安稳舒适。
速眠医生

运动健身 | 26.76M

更新时间： 2025-10-11

查看详情评分： 6.5

概要速眠医生是与患者的线上沟通平台，让问诊无需面对面即可完成。速眠医生下载安装后，患者可通过预约在软件内与医生进行一对一交流，医生能够全面掌握患者的睡眠状况和健康信息。平台还配备专业医患交流群，患者可咨询疑问或分享改善睡眠的方法，获得更多经验与建议。
我的睡眠记录

实用工具 | 38.74M

更新时间： 2025-10-07

查看详情评分： 7.5

概要非常好用的一款多功能睡眠软件，也是睡眠监测、催眠音乐、闹钟铃声三合一的催眠软件！
多次元托福课堂

学习教育 | 152.52M

更新时间： 2025-10-07

查看详情评分： 9.2

概要多次元托福课堂是专注于英语能力提升与托福应考训练，平台聚合资深导师团队，为学习者量身打造高效学习路径，只为获得针对性辅导，全面提升水平。多次元托福课堂下载安装后，导师会根据个人短板与学习习惯定制教学方案，从语法、听力到口语逐项突破，帮助用户稳步进阶。平台还收录大量精选资料与真题练习，配合科学的学习节奏，让备考过程更加高效轻松。
睡眠助手

实用工具 | 9.15M

更新时间： 2025-10-03

查看详情评分： 9.9

概要非常好用的手机在线睡眠小帮手软件噢！
睡眠与瑜伽之声

实用工具 | 260.78M

更新时间： 2025-10-03

查看详情评分： 6.2

概要睡眠与瑜伽之声由专业团队打造，专注于改善睡眠与放松体验。睡眠与瑜伽之声下载安装中内置大量高品质旋律与自然声效，用户只需闭眼静听，便能迅速沉浸在安稳梦境中。软件里也提供更清晰的白噪声、更丰富的声音选择和高度自定义功能，让用户能轻松获得前所未有的深度睡眠。
使命闹钟

实用工具 | 126.24M

更新时间： 2025-09-25

查看详情评分： 7.1

概要使命闹钟app的操作确实不留退路，赖床难度直线提升。

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