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keep运动健身软件

keep运动健身软件 v9.0.50

应用类型：运动健身 | 应用大小：126.20M

应用语言：简体中文 | 更新时间： 2026-08-23 16:39

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相关标签： #健身管理软件 #运动课程软件 #运动健康 #运动打卡 #健身训练

keep运动健身软件面向健身、减脂、塑形和增肌等不同需求提供丰富的运动服务，跑步、瑜伽、骑行、力量训练和计步等项目均可在平台内找到对应内容。keep运动健身软件下载安装后，平台根据不同人群、健身阶段、训练目标及器械条件设计课程计划，同时支持按照锻炼部位、难度和器械类型进行筛选。完成课程后，可进行运动打卡、记录训练成果并分享健身动态，与其他运动爱好者交流互动。

keep运动健身软件体侧报告查看

1、首先，我们在Keep主页最下方点击【我的】，进入到【我的】这个页面。

2、然后，我们在【我的】这个页面左上角点击自己的头像，进入到【个人中心】

3、最后，我们只需要在【个人中心】选择【身体测试】，点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】即可。

keep运动健身软件运动记录查看

1、打开软件点击【我的】

2、随后点击名字

3、这边可以看到有总运动数据点击

4、最后就可以查看自己的运动记录

keep运动健身软件热门课程

1、邹市明拳击燃脂;

2、五维腹肌训练计划;

3、腹肌撕裂者;

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10、泡沫轴全身按摩。

keep运动健身软件特色

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2、真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

4、分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

应用信息

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  • 厂商：
    北京卡路里科技有限公司
  • 包名：
    com.gotokeep.keep
  • MD5：
    5df628674d547eea4194a25114fa5798
  • 备号：
    京ICP备14051192号-10A
  • 系统要求：
    需要支持安卓系统5.2以上

应用截图

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